โปรแกรมฟิตเนส

Ich bin bereit zu dienen.

Ich werde jetzt ein paar Übungen machen, die hoffentlich zu Ihrer Belustigung beitragen.

Werde es schaffen.

Wie Sie sehen, habe ich noch meine Nippelklammern angelegt mit den Gewichten.

So wie es sich gehört.